10 Manfaat Kelapa Bagi Kesehatan

Apakah Anda mencari trik alami dan organik setiap hari untuk memasak, produk kecantikan atau diet yang lebih seimbang?

Kelapa terbukti menjadi makanan dengan berbagai Manfaat. Inilah 10 kelebihan kelapa, apakah itu daging buah, airnya, atau minyak kelapa:

1. Air kelapa untuk hidrasi optimal
Dan ya, air kelapa sarat dengan mineral yang membantu melembabkan tubuh. Ini memiliki potasium khusus yang membantu menghilangkan, dan memiliki sifat anti-oksidan. Air kelapa sering dikonsumsi di negara-negara panas atau negara kepulauan, sebagai sekutu yang lebih baik terhadap dehidrasi!

2. Daging kelapa, makanan yang kaya akan “lemak baik”
Daging kelapa bisa dimakan secara alami, disendir, atau dipadukan dengan piring. Aromanya cukup kuat dan sangat lezat! Dagingnya kaya akan lemak jenuh, tapi kaya protein dan serat. Ini adalah makanan dengan nilai tambah tinggi dalam makanan.

3. Minyak kelapa untuk kulit lembut dan bercahaya
Hal ini juga memungkinkan untuk menggunakan kelapa dalam bentuk minyak untuk alasan kosmetik: dalam minyak, coco juga memiliki khasiat pelembab yang dikenali untuk kulit.

4. Tapi juga untuk rambutnya!
Minyak kelapa juga bisa dioleskan ke rambut, misalnya di masker semalam sebelum dibilas di pagi hari. Ini adalah obat yang terkenal untuk rambut keriting atau keriting.

5. Kelapa membantu pencernaan
Air dan daging memiliki, karena alasan yang telah disebutkan di atas, sifat yang membantu pencernaan, terutama karena kandungan asam lemaknya yang tinggi.

]

6. Minyak kelapa di dapur
Asam lemak yang sama ini membantu melawan penyakit kardiovaskular. Di dapur, mengganti minyak klasik Anda dengan minyak kelapa akan membawa tidak hanya rasa eksotis tapi juga asupan yang lebih baik.

7. Membantu melawan bekas luka dan stretchmark
Alih-alih membeli krim mahal dengan janji yang hampir tidak nyata, cobalah minyak kelapa untuk memberi campuran dan tanda peregangan: lemak dan sifat tubuhnya memungkinkan untuk memperbaiki kulit dengan cepat.

8. Minyak kelapa untuk berhenti gatal
Jelas, minyak kelapa hanya akan bermanfaat. Jika di rumah selama musim panas atau hari libur, nyamuk menjadi ganas, sedikit minyak kelapa akan menenangkan gatal-gatal.

9. Makan kelapa untuk menyembuhkan ngidam
Berulang kali berkat kekayaannya dalam asam lemak, kelapa membantu memuaskan rasa lapar dan karena itu dapat membantu dalam diet atau pengaturan diet.

10. Sebuah keajaiban setelahnya?
Keuntungan, dan tidak kalah pentingnya, air kelapa akan menjadi obat yang sangat baik melawan hari esok yang sulit: alkohol menjadi sumber dehidrasi, kelapa memungkinkan untuk mengatur tingkat mineral dalam organisme.

Buah dari pohon kelapa dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, namun selalu baik untuk tubuh dan kesehatan Anda.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*